Как к Вам обращаться?
Ваш телефон:
Ваш e-mail:
Ваше сообщение:
+38 093 522-78-16  Леся +38 097 970-57-78  Светлана
+38 097 538-87-78  Елена
Новости Статьи Видео Библиотека Сексуальный ликбез
Федерация Вумбилдинга Друзья школы
Терапевтические группы Валентины Козицкой | Границы. Свобода быть собой.

 

Личные границы — это тема тем в человеческих взаимоотношениях:

— о том, где заканчиваюсь Я и где начинаешься Ты,

— о гармоничном проявлении Самого Себя и комфортной степени близости с Другим, 

— о самобытности и продуктивном взаимодействии,

— об этикете и минимально допустимой дистанции.

 

Во взаимодействии с другими бывают разные случаи "вторжения" в личное простратство: это и некорректные вопросы/советы/суждения, это и нежеланное воздействие на тело (жесты и прикосновения), также это и "посягательства" другого на личное время/вещи/территорию. На группе вы узнаете почему такое происходит и как с этим справляться.

 

В рамках группы "Границы. Свобода быть собой":

— отслеживаем ощущения комфорта и дискомфорта в собственных границах

— учимся распознавать сигналы своего тела при взаимодействии с другими (определяем что мне "окей", а что "не окей"?)

— научаемся грамотно выстраивать свои границы и восстанавливать их

— обретаем понимание свободы бытности самим собой и ответственности за свои проявления.

 

Зная и понимая про свои собственные границы мы уважаем границы других, благодаря чему делаем все наши взаимоотношения более здоровыми и гармоничными. Свобода быть Собой — это свобода Творчества Жизни.

назад в программы